Kurse

Ashtanga inspired

mit Johanna

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Jeden Mittwoch ab 28.10.2026
17:15 – 18:30 Uhr

Preise:

Einzeltermine: 15 €

Anmeldung über:

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Classic Pilates

(All Levels) mit Johanna

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Jeden Samstag ab 31.10.2026
11:30 – 12:30 Uhr

Preise:

Einzelticket: 15 €

Anmeldung über:

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Flexibility Class

(All Levels) mit Johanna

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Jeden Montag ab 26.10.2026
19:00 – 20:30 Uhr

Preise:

Einzelticket: 15 €

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Focus on You

mit Fatima

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1:1 Begleitung über 5 Wochen oder Online-Tools zur Selbsthilfe

Narzisstische und toxische Beziehungsmuster verstehen und aussteigen

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nachklang@mail.de

Geburt im Nachklang

mit Fatima

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1:1 Begleitung über 5 Wochen

Körpertherapeutische Begleitung für Mütter nach belastenden Geburtserfahrungen mit Meditation, Klang und Schreiben

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Hello Baby

mit Emily und Silja

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Jeden Donnerstag im September und Oktober
9:30 – 11:30 Uhr

Offener Baby- und Kleinkindertreff (0–3 Jahre). Kommt einfach vorbei 🙂

Preise:

Spendenbasiert

Anmeldung über:

Keine Anmeldung nötig

MamaFlow

Rückbildungsyoga mit Baby · mit Julia

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Blockkurs

Freitags: 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 23.10., 30.10.2026
9:30 – 10:30 Uhr

Preise:

ab 120 €

Anmeldung über:

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Morning Vinyasa Flow

mit Johanna

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Jeden Samstag ab 31.10.2026
10:00 – 11:15 Uhr

Preise:

Einzelticket: 15 €

Anmeldung über:

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Multimodales Stressmanagement

mit Helen

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8-Wochen-Kurs

Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (Start 21.10.2026)
Freitags 17:00 – 18:00 Uhr (Start 23.10.2026)

Krankenkassenbezuschussung: bis zu 80 % Rückerstattung

Preise:

170 € – wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen

Anmeldung über:

helench@gmx.de
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Mysore Style Ashtanga Yoga

mit Marvin

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Monatsbeitrag · offener Beginn

Montags bis freitags
6:00 – 8:00 Uhr

Preise:

Kostenlose Probewoche
89 € / Monat unlimited
Hansefit-Mitglieder willkommen

Anmeldung über:

Instagram
hi.yoga.marv@gmail.com

Nervensystem Regulation

mit Jana

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Mittwochs
19:00 – 20:30 Uhr

Eine sanfte Reise mit Yin Yoga, Atem, Klang und tiefer Entspannung

Preise:

20 €

Anmeldung über:

+49 152 33646659

Power Pilates

mit Johanna

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Jeden Montag ab 26.10.2026
17:45 – 18:45 Uhr

Preise:

Einzeltermine: 15 €

Anmeldung über:

Website
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Power Vinyasa

mit Johanna

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Jeden Dienstag ab 27.10.2026
18:15 – 19:30 Uhr

Preise:

Einzeltermine: 15 €

Anmeldung über:

Website
Instagram

Progressive Muskelentspannung

mit Helen

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8-Wochen-Kurs

Mo 19.10. – 17.12., 17:00 – 18:00 Uhr
Mi 21.10. – 09.12., 19:00 – 20:00 Uhr
Fr 23.10. – 11.12., 18:30 – 19:30 Uhr

Krankenkassenbezuschussung: bis zu 80 % Rückerstattung

Preise:

150 € – wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen

Anmeldung über:

helench@gmx.de
WhatsApp

Rückenfit

mit Helen

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Mo 19.10. – 07.12., 18:30 – 19:30 Uhr
Mi 21.10. – 09.12., 17:00 – 18:00 Uhr
Fr 23.10. – 11.12., 14:00, 15:30 und 20:00 Uhr (je 1 Std.)

Preise:

50 € für einen 4er-Block

Anmeldung über:

helench@gmx.de
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Seelenzeit

mit Monserrat

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Fortlaufend für 6 Monate (Start 16.09.2026)

Jeden 3. Mittwoch im Monat
18:30 – 20:30 Uhr

Für Familienangehörige von Menschen mit Demenz

Preise:

39 € monatlich, inkl. begleitender WhatsApp-Gruppe

Anmeldung über:

Website
+49 163 6778676

Zyklus unter Stress

mit Corinna

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24. Oktober 2026
10:15 – 11:45 Uhr

Reizüberflutung im Alltag

Preise:

Einzeltermin 49 €
Mögliche Ermäßigungen stehen im Anmeldeformular.

Anmeldung über:

Website
info@kokonien.com