Focus on You
mit Fatima
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1:1 Begleitung über 5 Wochen oder Online-Tools zur Selbsthilfe
Narzisstische und toxische Beziehungsmuster verstehen und aussteigen
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Geburt im Nachklang
mit Fatima
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1:1 Begleitung über 5 Wochen
Körpertherapeutische Begleitung für Mütter nach belastenden Geburtserfahrungen mit Meditation, Klang und Schreiben
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Hello Baby
mit Emily und Silja
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Jeden Donnerstag im September und Oktober
9:30 – 11:30 Uhr
Offener Baby- und Kleinkindertreff (0–3 Jahre). Kommt einfach vorbei 🙂
Preise:
Spendenbasiert
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Keine Anmeldung nötig
MamaFlow
Rückbildungsyoga mit Baby · mit Julia
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Blockkurs
Freitags: 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 23.10., 30.10.2026
9:30 – 10:30 Uhr
Preise:
ab 120 €
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Multimodales Stressmanagement
mit Helen
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8-Wochen-Kurs
Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (Start 21.10.2026)
Freitags 17:00 – 18:00 Uhr (Start 23.10.2026)
Krankenkassenbezuschussung: bis zu 80 % Rückerstattung
Preise:
170 € – wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen
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Mysore Style Ashtanga Yoga
mit Marvin
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Monatsbeitrag · offener Beginn
Montags bis freitags
6:00 – 8:00 Uhr
Preise:
Kostenlose Probewoche
89 € / Monat unlimited
Hansefit-Mitglieder willkommen
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Nervensystem Regulation
mit Jana
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Mittwochs
19:00 – 20:30 Uhr
Eine sanfte Reise mit Yin Yoga, Atem, Klang und tiefer Entspannung
Preise:
20 €
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Progressive Muskelentspannung
mit Helen
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8-Wochen-Kurs
Mo 19.10. – 17.12., 17:00 – 18:00 Uhr
Mi 21.10. – 09.12., 19:00 – 20:00 Uhr
Fr 23.10. – 11.12., 18:30 – 19:30 Uhr
Krankenkassenbezuschussung: bis zu 80 % Rückerstattung
Preise:
150 € – wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen
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Rückenfit
mit Helen
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Mo 19.10. – 07.12., 18:30 – 19:30 Uhr
Mi 21.10. – 09.12., 17:00 – 18:00 Uhr
Fr 23.10. – 11.12., 14:00, 15:30 und 20:00 Uhr (je 1 Std.)
Preise:
50 € für einen 4er-Block
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Seelenzeit
mit Monserrat
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Fortlaufend für 6 Monate (Start 16.09.2026)
Jeden 3. Mittwoch im Monat
18:30 – 20:30 Uhr
Für Familienangehörige von Menschen mit Demenz
Preise:
39 € monatlich, inkl. begleitender WhatsApp-Gruppe
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Zyklus unter Stress
mit Corinna
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24. Oktober 2026
10:15 – 11:45 Uhr
Reizüberflutung im Alltag
Preise:
Einzeltermin 49 €
Mögliche Ermäßigungen stehen im Anmeldeformular.
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